Jakarta – Hujan yang turun cukup sering membuat suhu udara terasa lebih dingin. Kondisi ini juga kerap membuat tubuh terasa kurang fit dan rentan mengalami gangguan kesehatan seperti flu, batuk, atau masuk…
Category: Uncategorized
Transformasi Logistik Hijau: Akselerasi Strategis Indonesia dalam Mengintegrasikan Efisiensi Rantai Pasok dan Target Net Zero Emission
Pemerintah Indonesia, melalui Kementerian Kehutanan (Kemenhut), secara resmi menegaskan urgensi penerapan konsep green logistics atau logistik hijau sebagai pilar fundamental dalam menopang stabilitas pertumbuhan ekonomi nasional sekaligus memenuhi komitmen iklim global. Langkah…
5 Cara Memasak Brokoli agar Nutrisi Tetap Terjaga
Jakarta – Brokoli menjadi salah satu sayuran yang banyak dipilih karena kandungan nutrisinya yang tinggi serta teksturnya yang khas. Namun, cara mengolah brokoli ternyata berpengaruh besar terhadap jumlah vitamin dan senyawa bermanfaat…
5 Makanan yang Dapat Membantu Menyegarkan Napas Secara Alami
Jakarta – Bau mulut saat berpuasa merupakan keluhan yang cukup umum. Kondisi ini biasanya muncul karena produksi air liur berkurang, mulut menjadi lebih kering, serta lambung kosong dalam waktu yang lama. Meski…
Pernah Lihat Kuning Telur Pucat dan Oranye? Ternyata Ini Bedanya
Jakarta – Warna kuning telur ternyata tidak selalu sama. Ada yang tampak kuning pucat, kuning cerah, hingga oranye pekat. Perbedaan tersebut bukan sekadar soal penampilan, tetapi dipengaruhi oleh berbagai faktor, terutama pola…
Rutin Makan Alpukat Setiap Hari, Apa Dampaknya bagi Tubuh?
Jakarta – Alpukat menjadi salah satu buah yang banyak digemari karena teksturnya lembut dan mudah diolah menjadi berbagai menu, mulai dari minuman, dessert, hingga pelengkap makanan. Selain rasanya yang lezat, buah ini…
Buah Ini Disebut Bisa Membantu Pasien Kemoterapi Makan Lebih Nyaman
Jakarta – Buah mungil berwarna merah yang dikenal dengan sebutan miracle fruit kembali menarik perhatian. Buah asal Afrika Barat ini disebut memiliki potensi membantu pasien kanker yang menjalani kemoterapi, terutama dalam mengatasi…
Studi Terbaru: Kopi, Termasuk Decaf, Baik untuk Kesehatan Otak dan Mental
Jakarta – Kopi selama ini dikenal sebagai minuman yang membantu meningkatkan energi berkat kandungan kafeinnya. Namun, penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam Nature Communications menunjukkan manfaat kopi ternyata tidak hanya berasal dari zat…
Sering Susah BAB? Ini 5 Minuman yang Baik untuk Pencernaan
Jakarta – Konstipasi atau sembelit merupakan masalah pencernaan yang sering dialami banyak orang. Selain memperbanyak konsumsi makanan berserat, memenuhi kebutuhan cairan juga menjadi langkah penting untuk membantu melancarkan buang air besar. Menurut…
Jangan Remehkan Kuaci, Camilan Kecil Ini Baik untuk Imunitas dan Jantung
Jakarta – Kuaci atau biji bunga matahari tak hanya dikenal sebagai camilan gurih yang harganya terjangkau. Di balik ukurannya yang kecil, makanan ini menyimpan beragam nutrisi penting yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh….