Skip to content
BEEF CATTLE
Menu
  • Beranda
  • Wisata
  • Kuliner
  • Otomotif
  • Olahraga
  • Kesehatan
  • Teknologi
  • Lifestyle
  • Bisnis
Menu

255 Gram Daging Seminggu: Aman untuk Bumi Menurut Studi

Posted on April 27, 2025April 27, 2025 by admin

BEEF CATTLE — Ternyata, mengonsumsi daging dalam jumlah wajar dapat menjadi langkah penting menuju keberlanjutan Bumi. Namun, seberapa jauh itu “wajar”?

Peneliti dari Technical University of Denmark (DTU) menerbitkan penelitian baru di Nature Food yang akhirnya memberikan solusi: makan 255 gram daging babi atau ayam seminggu. Jumlah ini setara dengan sekitar 9 ons dan dianggap sebagai batas aman untuk mengonsumsi daging tanpa melampaui kapasitas regeneratif tanah.

Namun, konsumsi daging merah seperti sapi atau domba bahkan disebut melebihi batas lingkungan. Caroline H. Gebara, penulis utama dan peneliti pascadoktoral di DTU Sustain, memberikan presentasi ini.

“Perhitungan kami menunjukkan bahwa bahkan jumlah moderat daging merah dalam pola makan tidak sesuai dengan apa yang dapat diregenerasi oleh planet ini,” kata seorang pakar.

Mengapa mengurangi daging bisa menyelamatkan planet?

Pada dasarnya, peternakan yang dikembangkan manusia membutuhkan banyak sumber daya, seperti lahan untuk menanam pakan, air, dan lahan untuk ternak sendiri. Selain itu, emisi gas dari peternakan akan mempercepat terjadinya efek rumah kaca. Kita akan berbicara tentang peternakan sapi.

Selama beberapa waktu, konsumsi daging sapi telah menjadi perhatian penting dalam masalah pencemaran lingkungan. Berdasarkan sejumlah besar penelitian dan hasil penelitian, ada beberapa alasan utama mengapa konsumsi daging sapi memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan Bumi.

1. Tingginya Emisi Gas Rumah Kaca dari Produksi Daging Sapi

Salah satu kontributor terbesar terhadap emisi gas rumah kaca (GRK) adalah produksi daging sapi. Laporan Food and Agriculture Organization (FAO) PBB menyatakan bahwa, secara global, sektor peternakan menyumbang sekitar 14,5% dari total emisi GRK, dengan daging sapi menyumbang hampir 60% dari total tersebut.

Metana (CH4) dihasilkan sapi melalui proses pencernaan mereka, terutama melalui fermentasi perut. Selama seratus tahun, metana memerangkap panas di atmosfer dengan kekuatan 25 kali lebih besar daripada karbon dioksida (CO2).

Selain itu, penggunaan pupuk untuk menumbuhkan pakan sapi menghasilkan dinitrogen oksida (N2O), yang merupakan gas rumah kaca tambahan yang memiliki kekuatan jauh lebih besar daripada CO2.

Penelitian terkait:

Tidak seperti kacang-kacangan (0,25 kg CO2-ekivalen) atau ayam (6 kg CO2-ekivalen), produksi daging sapi menghasilkan sekitar 60 kg CO2-ekivalen per kilogram daging, menurut Science (Poore & Nemecek, 2018).

Ilustrasi peternakan sapi di Belanda.

2. Penggunaan Lahan yang Sangat Besar

Untuk menghasilkan daging sapi, baik untuk penggembalaan maupun untuk menanam tanaman pakan seperti jagung dan kedelai, diperlukan lahan yang sangat besar.

Menurut World Resources Institute (WRI), hampir 80% lahan pertanian di dunia digunakan untuk menumbuhkan pakan ternak atau beternak. Namun, ini hanya menyediakan sekitar 18% dari kalori yang dikonsumsi manusia.

Salah satu penyebab utama deforestasi adalah transformasi hutan, terutama di Amazon, menjadi padang penggembalaan atau ladang kedelai untuk pakan sapi.

Deforestasi mengurangi keanekaragaman hayati, mempercepat perubahan iklim, dan menghancurkan habitat alami penting bagi ekosistem di seluruh dunia.

3. Tingginya Konsumsi Air

Produksi daging sapi juga membutuhkan banyak air:

Data dari Water Footprint Network menunjukkan bahwa sekitar 15.400 liter air diperlukan untuk menghasilkan 1 kg daging sapi.

Ternak, penanaman pakan, dan pemrosesan daging semuanya menggunakan air ini.

Sebagai perbandingan, sekitar 1.600 liter air diperlukan untuk memproduksi 1 kg gandum.

Di tengah ancaman krisis air di seluruh dunia, penggunaan air yang berlebihan untuk daging sapi menjadi masalah besar.

4. Kerusakan Ekosistem dan Pencemaran Lingkungan

Peternakan sapi dapat menyebabkan:

  • Degradasi tanah akibat penggembalaan berlebihan.
  • Pencemaran air melalui limpasan limbah ternak yang mengandung nitrogen dan fosfor, menyebabkan eutrofikasi (ledakan alga) di sungai dan danau.
  • Kehilangan keanekaragaman hayati, akibat konversi lahan alami menjadi area pertanian atau penggembalaan.

Menurut laporan IPBES Global Assessment 2019, perubahan penggunaan lahan, termasuk untuk peternakan, adalah penyebab utama penurunan keanekaragaman hayati.

Memahami Makna ‘Lebih Sedikit’

Kampanye kesehatan dan pedoman diet sering meminta orang untuk mengurangi daging dan lebih banyak kacang-kacangan. Meskipun demikian, seringkali arti “mengurangi” terasa tidak jelas. DTU berusaha untuk mengisi celah ini dengan angka yang dapat kita gunakan sebagai pedoman harian.

Banyak orang tahu, menurut Gebara, bahwa mengurangi daging menguntungkan lingkungan dan kesehatan. Namun, sulit untuk meramalkan perubahan yang sebenarnya jika tidak ada data nyata. Sekarang kita bisa melihatnya lebih jelas—dengan patokan 255 gram per minggu, satu bungkus dua potong dada ayam di supermarket biasanya sudah lebih dari batas ini, kira-kira 280 gram.

Tidak Hitam-Putih: Banyak Pilihan untuk Diet Berkelanjutan

Dalam penelitian ini, para peneliti dari DTU melihat lebih dari 100.000 variabel dari sebelas jenis pola makan yang berbeda, dengan mempertimbangkan variabel lingkungan seperti emisi karbon dioksida, konsumsi air, penggunaan lahan, dan efek pada kesehatan.

Hasilnya menunjukkan bahwa:

  • Pola makan dengan daging merah, bahkan dalam jumlah sedikit, melampaui batas planet.
  • Pola makan pescatarian (berbasis ikan), vegetarian, atau vegan lebih mungkin berada dalam batas aman lingkungan.
  • Kombinasi tertentu, seperti vegetarian yang tetap mengonsumsi produk susu atau telur, juga bisa berkelanjutan, asal proporsinya seimbang.

“Diet berkelanjutan tidak harus ekstrem. Jika Anda menyukai keju atau telur, Anda masih bisa menikmatinya sambil menjaga pola makan yang sehat dan ramah lingkungan,” kata Gebara.

Perubahan yang Diperlukan: Global dan Individu

Selain itu, penelitian ini menemukan bahwa, dengan beberapa perubahan signifikan, memenuhi kebutuhan gizi seluruh populasi dunia masih dapat dicapai tanpa melanggar batas lingkungan:

Di seluruh dunia, perlu ada tindakan politik dan transformasi sistemik dalam produksi dan konsumsi makanan.

Di tingkat individu, diperlukan dukungan dan panduan praktis untuk membantu masyarakat membuat pilihan makanan yang berkelanjutan.

“Perubahan global butuh kebijakan dari atas, sementara perubahan individu akan jauh lebih mudah jika kita mendapat panduan yang jelas dan struktur pendukung,” kata Gebara.

SUMBER KOMPAS.COM : Berapa Banyak Daging yang Bisa Kita Konsumsi Tanpa Merusak Bumi?

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Postingan Terbaru

  • Australia Perluas Larangan Penggunaan YouTube untuk Remaja
  • Cara Bikin Donat Kentang Tanpa Mixer, Empuk dan Mengembang Sempurna dengan Teknik Manual
  • Curhat ke AI, Apa Efektif Bikin Lega atau Malah Nambah Stres?
  • Israel Izinkan Negara Asing Kirim Bantuan ke Gaza dengan Syarat
  • Ini Kandungan Tiga Pelumas Mesin Terbaru Ipone

PARTNER

metroartschool widyanataarchitect mirecomendadotienda inspiredgardenideas afroskin mediaedukasiborneo darknetbills ellacoffeemall mauiislandportraits lesechecsdelareussite rumahbintang centrovirginia mitramedikasolo sloveniaonbike ioautonews beritakampus naijasportnews salvagegaming lamorenetaeventos thefullfitness programlarindir rastama walangsari bearrockfoods bikersonweb feelwellforever projectparadisegame sciencebookprizes hotelristorantevittoria oaklandpolicebeat atxukale ilesvanille tutelaeucarestia arting.mx global-history travelnewseditor fleeknews worldnewswave lettica.org noahs wish greenrivernetwork autoexpertproducts healthcarelawsuit sportmuseumcuracao beef cattle assurecontrols hospitalnearme arquidiocesisdgo coinsmonedas cirebonpost coronameter shiftorbit icdiss makalu2004 platye kingkong bola minweb mirecomendadotienda lowkerpabrik harpanas imaginerlalegerete globalmarketsnation jokercoy

SPONSOR

senang303 sukses303 horus303 sboku99 spesial4d amarta99 joinbet99 suryajp moggojp

TOP SEARCH

senang303
sukses303
horus303
sboku99
spesial4d
amarta99
suryajp
monggojp
Melampaui Batubara dan Nikel: Bagaimana Scatter Hitam Emas Mahjong Ways 2 Mengubah Cara Anda Melihat Kekayaan
Dari Sumur Minyak hingga Scatter Mahjong: Revolusi Kekayaan di Era Digital
Bukan Sekadar Emas dan Perak: Rahasia Kekayaan Tersembunyi di Balik Layar Scatter Hitam Emas Mahjong Ways 2
Redefinisi Keberuntungan: Mengapa Scatter Hitam Emas Mahjong Ways 2 Lebih dari Sekadar Tambang Uang
Mahjong Ways 2: Ketika Hiburan Digital Mengguncang Pondasi Kekayaan Konvensional
Ledakan Petualangan: Terjebak di Pulau Aztec, Harta Karun Mengancam Meledak!
Pola Ajaib Pulau Terlarang: Mampukah Anda Pecahkan Kode Harta Karun Aztec Sebelum... BOOM!
Bukan Sekadar Emas: Petualangan Treasures of Aztec Mengungkap Rahasia Meledak di Pulau Misterius!
Siapkan Mental! Jejak Harta Karun Aztec di Pulau Tak Dikenal Ini Penuh Kejutan Berapi-api
Rahasia Meledak Treasures of Aztec: Menguak Pola Kuno, Siapkah Anda Hadapi Konsekuensinya?
Misteri Kuil Kuno: Mengejar Lucky Neko, Membuka Harta Karun Tersembunyi Ribuan Tahun!
Bukan Sekadar Patung Kucing: Petualangan Lucky Neko Menguak Rahasia Harta Jepang Kuno!
Di Balik Senyum Neko: Jejak Harta Karun Berusia Ribuan Tahun Menanti di Kuil Jepang Terpencil
Kucing Pembawa Keberuntungan: Ikuti Petunjuk Lucky Neko Menuju Harta Terpendam di Jantung Jepang Lama
Rahasia Lucky Neko: Beranikah Anda Menyusuri Lorong Kuil Kuno Demi Harta Karun yang Terlupakan?
Misteri Abadi Mahjong: Siapa Penemunya dan Bagaimana Permainan Ini Bertahan Ribuan Tahun hingga Era Digital?
Dari Tiongkok Kuno ke Layar Ponsel: Ulasan Balik Lahirnya Mahjong dan Rahasia Kenapa Tetap Dicintai Hingga Kini!
Bukan Sekadar Permainan! Menguak Asal-usul Mahjong, Tokoh di Baliknya, dan Kunci Ketahanan Popularitasnya hingga Kini!
Sejarah Mahjong yang Tersembunyi: Siapa Sebenarnya Penemu Game Legendaris Ini dan Mengapa Tak Lekang Oleh Waktu?
Mahjong: Lebih dari Sekadar Ubin! Ulasan Lengkap Lahirnya Permainan Ini, Penemunya, dan Daya Tarik Abadinya di Era Modern!
rtp sukses303 jadi senjata baru pencari scatter hitam mahjong ways 2 rahasia pola spin otomatis mahjong ways dari sukses303 admin sukses303 akui menemukan pola jitu mahjong ways dari inspirasi spin turbo rekomendasi pola yang diberikan admin sukses303 jadi jalan cepat hasilkan scatter hitam memahami golden hour dan pola spin turbo dalam mahjong ways 2 pembaruan pola spin menghasilkan scatter hitam lebih cepat strategi rahasia mahjojng ways2 dari sukses303 evolusi taktik di era digital kesalahan fatal yang sering dilakukan pemain mahjong ways2 di sukses303 main mahjong ways2 pakai pola kemenangan sukses303 jadi favorit saat ini sukses303 janjikan semangat baru dengan kemenangan di mahjong ways setiap hari teknik rahasia akhirnya dibagikan tim sukses303 strategi mahjong.html kombinasi pola mahjong ways2 dengan slow spin manual untuk scatter hitam.html rahasia tempo sempurna dan pola spin strategis dalam mahjong.html teknik sempurna fokus dan tempo dalam mahjong ways 2.html admin sukses303 membagikan rahasia scatter hitam di mahjong ways2.html mengungkap strategi spin rahasia dari admin sukses303 untuk pola mahjong pola unik admin sukses303 buka peluang scatter hitam mahjong ways 2 revolusi pola spin mahjong ways 2 untuk menghasilkan scatter hitam lebih baik admin sukses303 bocorkan pola kemenangan mahjong ways 3 dan rahasia scatter hitam menyingkap pola kemenangan mahjong ways 3 dari admin sukses303 Dari Yogyakarta ke Taman Puring: Perjalanan Seorang Pecinta Mahjong Ways 2 Mencari Scatter Hitam Ketika Scatter Hitam Jadi Bumerang: Rekening Pemain Mahjong Ways 2 Asal Bima Dipantau PPATK Mahjong Ways 2 Balikpapan Kembali Ramai setelah Scatter Hitam Dikaitkan dengan Gaya Bicara Ribka Tjiptaning Mahjong Ways 2 Makassar Ramai Bahas Korelasi CDIA dan Scatter Hitam: Apakah Ada Pola Psikologis? Inspirasi dari Guru Honorer Pekanbaru yang Menganalisis Gates of Olympus Sebagai Metafora Kehidupan Pontianak Dikejutkan Strategi Baru Scatter Hitam yang Terinspirasi dari Skema KUR Gabungan Wordle Today's Makassar dan Black Scatter Mahjong Ways 2 Makassar Siapkan Strategi Wild Bounty Showdown Menjelang Libur Panjang Kalender Agustus 2025 Balikpapan Hadirkan Infografis Harian Wild Bandito yang Bantu Pemain Lebih Terarah Pontianak Viralkan Kebiasaan Baru: Main Mahjong Ways 2 Sambil Tunggu Jadwal PKH Strategi Mahjong Ways 2 PGSoft di Pasar Saham: Inilah Rekomendasi Investasi Jangka Panjang Anda Rekomendasi Kripto Potensial untuk Modal Game Penghasil Uang Scatter Hitam Anda Jangan Kaget! Investasi Emas ANTAM Semudah Bermain Wild Bandito PG Soft Kisah Inspiratif: Driver Ojol Ini Upgrade HP Terbaru Berkat Gates of Olympus Pragmatic Play Mahasiswa Ini Pamer Dapat Rp 20 Juta, Modal dari Sweet Bonanza Pragmatic Play Cara Cerdas Investasi Saham dengan Modal dari Kemenangan Mahjong Ways 2 PG Soft Bongkar Rahasia! Koin Kripto Tersembunyi yang Cocok untuk Modal Kecil dari Game Scatter Hitam Panduan Pemula: Bagaimana Pemain Wild Bandito PGSoft Bisa Punya Emas ANTAM Sendiri Bukti Nyata! Gates of Olympus Bantu Ojol Beli HP Terbaik untuk Kerja dan Hiburan Mahasiswa Ini Kaget, Tiba-Tiba Rp 15 Juta Masuk Rekening Berkat Sweet Bonanza Modal Mahjong Ways 2 PGSoft Jadi Ratusan Juta? Ini Rekomendasi Saham yang Wajib Anda Lirik Kripto dengan Prospek Cerah dari Keuntungan Game Penghasil Uang Scatter Hitam Waktunya Melek Investasi: Manfaatkan Modal Wild Bandito PG Soft untuk Beli Emas ANTAM Sekarang Ojek Online Ini Pamer HP Sultan, Modal dari Gates of Olympus Pragmatic Play Mahasiswa Ini Jadi Jutawan Dadakan Berkat Game Sweet Bonanza Pragmatic Play Panduan Mahjong Ways 2 PG Soft untuk Investor Saham: Membangun Kekayaan dari Nol Saatnya Serius Investasi Kripto dengan Modal yang Kamu Dapat dari Game Scatter Hitam Rekomendasi Terbaik: Diversifikasi Kekayaan dari Wild Bandito PGSoft dengan Emas ANTAM Kisah Sukses Ojol: Dulu HP Ngelag, Sekarang Lancar Jaya Berkat Modal Gates of Olympus Kisah Inspiratif: Begini Cara Mahasiswa Ini Mendapatkan Rp 15 Juta dari Sweet Bonanza Viral! Ojol Ini Mendadak Kaya Raya Rp10 Juta Berkat Sensasi Mahjong Ways 2 PG Soft Pak Budi Bongkar Jurus Dapatkan Modal Buka Rumah Nasi Padang Hanya dari Main Game Scatter Hitam Sopir Angkot Jadi Sultan Jalanan! Kisah Iwan Beli Motor Baru Setelah Panen Cuan dari Wild Bandito PGSoft Dulu Tukang Parkir, Kini Pengusaha Sukses Berkat Keberanian di Gates of Olympus Pragmatic Play Begini Cara Kuli Ini Dapatkan Modal Beli Rumah Hanya Bermodal Spin di Sweet Bonanza Kisah Nyata Ojol Nekat Main Mahjong Ways 2 PG Soft dan Bawa Pulang Rp10 Juta Sekali Tarik Viral! Pak Iwan, Mantan Pecinta Game Scatter Hitam, Kini Sukses Besar dengan Bisnis Nasi Kuningnya Pak Budi Nekat Main Wild Bandito PGSoft, Pulang-pulang Langsung DP Motor Idaman Kisah Tukang Parkir yang Tiba-tiba Punya Usaha Berkat Keajaiban Gates of Olympus Pragmatic Play Kuli Bangunan Ini Ungkap Rahasia Punya Rumah Idaman Berkat Jackpot Manis dari Sweet Bonanza Nmax Jadi Motor Baru Ojol Grab Ini Setelah Dapet Tambahan Modal dari Mahjong Ways 2 PG Soft Game Scatter Hitam Bukan Kaleng-Kaleng! Jadi Modal Awal Usaha Walet Milenial Sukses di Daerah Awalnya Coba-Coba Wild Bandito PGSoft, Sekarang Sudah Punya Tabungan Emas ANTAM 10 Gram Pensiunan ASN Sukses Punya Kebun Sawit Bernilai Miliaran Usai Kenal Gates of Olympus Pragmatic Play Cair Dana BSU BPJS Ketenagakerjaan Langsung Main Sweet Bonanza, Pemuda Ini Bahagiakan Orang Tua Driver Grab Sukses Ganti ke Yamaha NMAX, Berkat Rejeki Tak Terduga dari Mahjong Ways 2 PG Soft Dulu Numpang di Rumah Saudara, Sekarang Punya 3 Rumah Walet Berkat Game Penghasil Uang Scatter Hitam Pakai Uang Digital dari Wild Bandito PGSoft, Mahasiswa Ini Bisa Hadiahkan Emas ANTAM ke Orang Tua Cerita Nyata: Anak Petani Sawit Sukses Kembangkan Usaha Orang Tua Berkat Gates of Olympus Pragmatic Play Bansos BSU BPJS Ketenagakerjaan Masuk Rekening, Mahasiswa Ini Iseng Main Sweet Bonanza Untuk Sampingan Kisah Inspiratif: Driver Ojek Online Sukses Beli HP Impian Berkat Mahjong Ways 2 PG Soft Dari Honda Beat Lawas ke Yamaha NMAX, Modalnya Cuma Game Penghasil Uang Scatter Hitam Bencana Gempa Bumi Di Poso Mag 6.0 Guncang Game Wild Bandito PG Soft Update Terbaru Info Gates Of Olympus Pragmatic Play: Cek Bansos BSU BPJS Ketenagakerjaan Anda Agar Tak Terlewat Sweet Bonanza Pragmatic Play : Cara Cek Bansos BPJS Ketenagakerjaan dengan Mudah dan Cepat Auto Sultan Dadakan! Pengalaman Driver Ojol Ganti HP Baru Berkat Sensasi Mahjong Ways 2 PGSoft Rezeki Nomplok! Mahasiswa Nekat Jual Motor Lama, Beli Aerox Baru Modal dari Game Scatter Hitam Ketika Diplomasi Gagal: Pelajaran dari Ketegangan Kamboja-Thailand Pusat Wild Bandito PGSoft Cari Link Nonton Piala AFF U-23? Jangan Lewatkan Keseruan Gates Of Olympus Sambil Ngemil Sepuasnya Link Nonton Piala AFF U-23: Gol Manis, Bonus Sweet Bonanza ! Cara Seru Nonton Bola Bareng kujangbet 168 pacutoto 99 pacutoto 99 login pacutoto99 link alternatif pacutoto99 login sabung ayam pacutoto99 pacutoto99 slot pacutoto99 gacor pacutoto99 togel pacutoto99 slotanchorflysportsepreneurvisitomahafamilydentaldaladestroirecordsafricarenewableenergyawardssandsandpalmscomputerplanetsnjmetalroofingshanailmonickjun-deegan-mold-remediationsuperiorwastedisposalegyptotravelegyptotravelutharaserdiconicliniquealbassaralfouzantransportkabatravelcatoleemfocouticafoodssrisharadavedalayamsparelaxiafejafejashaheedeazamnewsraus-globallocalenergyauditsunitedinstituteofbusinessmaalichfarmkeyviewadvsterlingfinancepartnersraethgroupglhuntfoundationrepairofhondodedicatedstaffingservicesdedicatedstaffingservicesskedaddlewildlifemaeeempreendedoratamingautismesfamunifoundationrisingabovethestormsdikombarauthladenherdergroupabhilegaladvankitsahuadvocatepraveenmishradivorcelawyerakcentassociatesradiantrevecrazykidstudiopsycoramedia-sellerssumanrai0diftexcocoyovizagasiadigitalliftcairodaytriphawqafnfcvaultclubdecampobellavistacoveprojectsberlindomitrautamakopkolpm-supportattorneysyonkersattorneysyonkersbemhospedadoisabelacoluccishoisrestaurantmaushalusmilogloballogisticseticaretia agidenim boitronthucpham keodannhanh mobochiunhiet raulanton mondebiscuit deafdw aaii adisankarafoundation adoremission airwingacademy amardeepeyecare amigotech aruvippurammadom asikerala bharatbhavankerala bluechipwll boffincontrol brookeportglobal carelinks chembaitrust divinesupermarket dmintllc dranupama drharishchandran drsunilmenon drvineethvascularsurgery flourishinternational genetika getsetgolearning gforgenius globalsofttvm hometech iase imapeps indianthozhilali intuckerala jabreen jandjassociate jointsolution kariyamkulathamma karunyaguidance kksudhakaran learningmask malankaraboyshome casaruralcazorla jaenrural agidenim diskubota <praiseads olgaarce dynamicvishva compuretail maitreshygiene rumahspabali faevyt sada styledebates media polinizadores <uve transcampos stefanruiz fortheloveofchickens dolawofattraction thecomfysofastudio relax n travel aismarine indonesia update amitabhshah papyrus travel caiotirapaniadvogados cartonwega cave chafarizdasquatroestacoes cirurgiadojoelhojuizdefora clidef clinicaramosjf confiancadedetizadora copfisioterapia pururucadetiradentes residencialvistaalegre rodrigueseseixas sagrescriativa suzanaazevedo tidimarhospitalar titaniumgoiabeiras trackaligner yuks gcdharamshala dimi group faro digital inspiro isos media group monggojp sukses303 monggojp amarta99 sukses303 monggojp monggojp monggojp

PARTNER

PARTNER

PARTNER

©2025 BEEF CATTLE | Design: Newspaperly WordPress Theme